Manfaat & Khasiat Temulawak - Pada kesempatan kali ini Sutarni Blog ingin berbagi seputar artikel yang berjudul Manfaat & Khasiat Temulawak. Temulawak selain dibuat campuran untuk minuman jamu - jamuan bisa juga loh dibuat bahan bedak dingin dan luluran. Temulawak itu hampir menyerupai dengan Kunyit, bedanya temulawak mempunyai bunga yang cantik. Berikut ini ada beberapa ulasan tentang manfaat dari tanaman temulawak.
Manfaat & Khasiat Temulawak
1. Temulawak Mengobati Sakit Maag
Cara Pengolahan : Siapkan satu rimpang temulawak, Cuci sampai bersih lalu kelupas kulitnya, Iris temulawak tipis-tipis, Rebus dengan 5 gelas air putih,Tunggu sampai mendidih, Minum teh temulawak ini secara teratur paling tidak satu gelas per hari, Anda juga bisa menambahkan madu secukupnya pada teh temulawak yang sudah dingin.
2. Temulawak Mengatasi Gangguan Ginjal
Caranya : Siapkan 2 rimpang temulawak, satu genggam daun kumis kucing yang masih segar, 1 genggam daun kacabeling (meniran) segar, dan gula merah (gula jawa) secukupnya, Cuci semua bahan kecuali gula merah sampai bersih Kupas rimpang temulawak lalu iris tipis-tipis, Masukkan semua bahan dalam panci, Rebus semua bahan dalam 1 liter air, Tunggu hingga air mendidih sampai air yang tersisa tinggal setengahnya saja, Saring air rebusan dari ampasnya, Tunggu sampai dingin dan minum satu gelas sehari.
3.Temulawak Sebagai Penambah Nafsu Makan
Caranya : Siapkan 25 gram temulawak, 10 gram asam jawa, dan gula merah secukupnya, Cuci temulawak hingga bersih dan kupas kulitnya, Memarkan temulawak hingga pecah (jangan tumbuk sampai halus,) Masukan temulawak yang sudah dihancurkan tadi bersama dua bahan lainnya ke dalam panci bersama 600 ml air putih, Rebus kesemua bahan tadi hingga air rebusannya tinggal tersisa sekitar setengahnya saja, Tunggu sampai dingin, saring, lalu minum secara teratur.
4. Temulawak Memperbanyak Produksi ASI
Caranya : Siapkan 7-10 jari temulawak dan tepung sagu secukupnya, Cuci temulawak sampai bersih lalu kelupas kulitnya, Parut temulawak sampai benar-benar halus, Campur sari temulawak ini dengan tepung sagu,Tunangkan air panas secukupnya lalu aduk hingga menjadi bubur, Konsumsi bubur temulawak ini secara rutin (anda juga bisa menambahkannya dengan gula merah sesuai selera).
5. Temulawak Menghilangkan Jerawat
Caranya : Siapkan satu jari rimpang temulawak, Cuci temulawak sampai bersih lalu memarkan, Rebus dalam 4 gelas air putih, Tunggu hingga mendidih sampai air rebusan tinggal tersesa setengahnya, Tunggu sampai dingin dan minum dua kali sehari satu gelas.
6. Temulawak Pengobatan Penyakit Hepatitis B
Caranya : Siapkan 10 gram rimpang temulawak, 7 gram kunyit, 10 gram daun sambiloto kering,dan 40 gram alang-alang, Cuci semua bahan tadi sampai bersih, Memarkan temulawak dan kunyit, lalu rebus dalam 1 liter air bersama daun sambiloto dan alang-alang,Tunggu sampai mendidih dan hanya menyisakan setengah bagian airnya saja, Tunggu sampai kering, saring, lalu minum 2 kali sehari 1/2 gelas, Anda juga bisa menambahkan maduatau gula merah untuk menghilangkan rasa pahit,Disarankan untuk menambahkan madu saat minuman sudah dingin.
7. Temulawak Menurunkan lemak darah
Hasil uji praklinik dan klinik menunjukkan bahwa ekstrak temulawak dan fraksi kurkuminoidnya dapat menurunkan kadar kolesterol total, trigliserida dan meningkatkan kadar HDL kolesterol. Komponen yang diduga berperan dalam menurunkan lemak darah adalah kurkuminoid.
8. Temulawak Mengurangi radang sendi
Pada temulawak terdapat kandungan Kurkumin yang berfungsi sebagai antiradang yang setara dengan 100 mg fenilbutazon yang dapat mengurangi nyeri dan radang sendi.
Cara kerjanya yaitu melalui penghambatan migrasi sel-sel leukosit ke daerah radang atau melalui penghambatan pembentukan serta transportasi mediator radang yaitu prostagladin. Dari hasil uji klinik menunjukkan adanya perbaikan pada penderita radang sendi.
9. Temulawak Perbaiki fungsi pencernaan
Cara pemakaian: ambil 2 gram rimpang kering atau 8 gram temulawak segar. Panasi rimpang dengan air suhu 90 derajat selama 15 menit. Disaring, minum 2-3 kali sehari di antara waktu makan.
10. Temulawak Antioksidan dan membantu pemeliharaan kesehatan
Cara pemakaian : Gunakan ekstrak kering temulawak direbus , minum 3 kali sehari, tiap kali lebih kurang 250 – 500 mg.
Demikian ulasan saya yang berjudul Manfaat & Khasiat Temulawak, Semoga informasi yang saya berikan bisa bermanfaat.[sb].
Judul : Manfaat & Khasiat Temulawak
Deskripsi : Manfaat & Khasiat Temulawak - Pada kesempatan kali ini Sutarni Blog ingin berbagi seputar artikel yang berjudul Manfaat & Khasiat ...